2018年09月25日

【社会】最も眠れないのは40代 6時間未満が半数 [H30/9/24]

【送料無料】【第2類医薬品】【メール便対応】【代引き不可】【同梱不可】【送料無料】ビタトレール 睡眠改善薬 10錠【不眠】【睡眠改善】【メール便】
価格: 367円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
商品特徴 ビタトレール睡眠改善薬は、なかなか寝付けない、眠りが浅いといった一時的な不眠症状の緩和に効果のある医薬品です。ビタトレール睡眠改善薬の有効成分ジフェンヒドラミン塩酸塩は、皮膚のかゆみ、くしゃみ、鼻水といったアレルギー症状を緩和する目的で一般的に用いられてきた成分ですが、服用すると眠気をもよおすという作用があります。ビタトレール睡眠改善薬はこの眠気をもよおす作用に着目して作られたお薬です。 ビタトレール睡眠改善薬のはたらき 脳の中で覚醒の維持・調節に関与している成分のひとつにヒスタミンがあります。ビタトレール睡眠改善薬の有効成分ジフェンヒドラミン塩酸塩はこのヒスタミンのはたらきを抑える
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1 名前:◆ciadbU3kq9FF[sage] 投稿日:2018/09/24(月)19:18:05 ID:hW4
20代以上の男女の1日の平均睡眠時間を調べたところ、40代男女の
半数前後が6時間未満しか眠れていないと答えていたことが
厚生労働省の2017年国民健康・栄養調査で分かった。
世代別で男女を比べると、40代以上では、いずれも女性の方が
睡眠時間が短い傾向が強かった。

「睡眠で休養があまり取れていない」「全く取れていない」と答えた人の
割合も40代男女の30.9%が最も高く、50代(28.4%)、30代(27.6%)が続いた。

(略)

睡眠時間を6時間未満とした人の割合は、男女とも40代が最も高く、
次に高かった50代は男性44.9%、女性51.6%だった。
最も睡眠時間が長いのは70歳以上だった。〔共同〕

日本経済新聞 2018/9/24 19:09
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO35695240U8A920C1CR8000/
2 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/09/24(月)19:59:40 ID:FNs
歳取ると朝早く目が覚めてしまってなぁ
3 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/09/24(月)20:09:21 ID:9rS
ウイークデーは起きる時間あるから寝られないが、
反面、土日は寝たきり状態で
死んだ様に寝てる(笑)
4 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/09/24(月)21:11:33 ID:MOZ
睡眠剤使ってみるのもありだよ

眠りが深くなるから、疲れが取れる・・・気がする
13 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/09/25(火)10:38:53 ID:AUi
>>4
薬抜けきらんで1日中ボーってしとる知り合いいる
5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/09/24(月)21:27:30 ID:BxS
仕事・育児・家事が忙しくて眠っている暇が無い
が正解では?
男女共に働き盛りで最も忙しい世代だからなぁ
6 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/09/24(月)22:06:58 ID:XJk
日本人は睡眠時間が少ないのを好しとするからなぁ
働き方改革はこの意識から変える必要がある
7 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/09/24(月)22:19:50 ID:9WN
最も睡眠時間が長いのは70歳以上だった。
8 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/09/24(月)22:20:49 ID:9WN
>最も睡眠時間が長いのは70歳以上だった。
1日24時間睡眠の人は統計から除外してるのかな?
9 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/09/24(月)22:24:11 ID:PdB
自宅介護とかになると、本格的に寝る時間がなくなる
10 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/09/24(月)22:27:12 ID:fXZ
どんなに寝ても眠いんだが
11 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/09/25(火)05:36:58 ID:dpd
周辺でもダブルワークしてるの多いしそんなもんかも知らんな
12 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/09/25(火)06:41:00 ID:ajD
眠れないもなにも就寝してから2時間後に必ず目が覚めるのが最低4回は有るが
14 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/09/25(火)10:40:48 ID:2iX
夜中にトイレで目が覚める…
15 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/09/25(火)11:21:53 ID:6le
夜間頻尿
16 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/09/25(火)12:37:14 ID:o9r
7時間は寝てるが、起床時の頭重、全身倦怠感と日中の眠気が止まらない
最近は夜間尿も
もはや寝ると余計に疲れる
無呼吸ではないと診断されたが


元スレ:http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1537784285/
posted by po06xswr at 13:06 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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